Meditación Budista app for iPhone and iPad

Sigue la meditación guiada con la voz de Dharmachari Upekshamati, tal como si lo hicieras en una sesión del Centro Budista de la Ciudad de México. O bien, configura las campanas para meditar por el tiempo y número de estadios que prefieras.

Las meditaciones guiadas contienen grabaciones con el significado de la meditación, una guía de la relajación, la guía de la postura y la meditación como tal.

-Metta Bhavana: Meditación para el cultivo de amor incondicional en 5 estadios.
-Anapanasati: Cultiva la atención consciente con el seguimiento de la respiración en 5 estadios.